فهرست اخبار مهارت و آموزش
-
چرا نوجوان امروز به سواد مالی نیاز دارد؟
سبک زندگیتهران - ایرنا - نوجوان امروز در دنیایی با مفاهیم مالی پیچیده بزرگ می‌شود، کارت بانکی دارد و خرید اینترنتی می‌کند، اما اغلب “ارزش پول” را نمی‌داند. این شکاف را با آموزش هدفمند، تجربه‌محور و گفت‌وگوی صادقانه می‌توان پر کرد. مسئولیت مالی…
-
بوی سیر آزارتان می‌دهد؟ ماست را امتحان کنید!
سبک زندگیتهران - ایرنا - عاشق سیر هستید اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، می‌تواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعی‌تان یکی را…
-
امروز بیشتر به فکر زمین باش!
سبک زندگیتهران -ایرنا- در روزگار کنونی، تغییرات آب و هوایی و بحران‌های زیست‌محیطی محسوس‌تر از هر زمان دیگری هستند. این بحران‌ها نیاز به تغییرات فوری و مؤثر را در سبک زندگی ما به وجود آورده‌اند. یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به حفظ محیط زیست،…
-
چگونه بدون استرس و تعویق، کارهایمان را انجام دهیم؟
سبک زندگیتهران - ایرنا - آیا شما هم جزو کسانی هستید که کارهایشان را دائماً به تعویق می‌اندازند؟ اهمال‌کاری، یک عادت مخرب است که می‌تواند بر بهره‌وری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل وجود…
-
تخریب آثار تاریخی؛ وقتی بی‌مسئولیتی جان می‌گیرد
سبک زندگیتهران - ایرنا - تخریب آثار تاریخی، نه تنها زخم عمیقی بر پیکره هویت ملی می‌زند، بلکه گواهی بر بی‌مسئولیتی و کم‌توجهی ما به میراث گرانبهای گذشتگان است. از کنده‌کاری‌های باستانی تا بناهای تاریخی باشکوه، هر تخریب، صفحه‌ای از تاریخ را برای…
-
خشم، واکنشی طبیعی با پیامدهای جدی بر سلامت
سبک زندگیتهران - ایرنا - خشم، یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های ناخوشایند است، اما تداوم و شدت بیش از حد آن می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی ما اثر بگذارد. از تاثیر بر سیستم قلبی عروقی گرفته تا تضعیف سیستم ایمنی و اختلال در خواب، خشم می‌تواند…
-
بازنشستگی در کشورهای پیشرفته: پایان کار یا آغاز یک فصل جدید؟
سبک زندگیتهران - ایرنا - بازنشستگی در بسیاری از کشورهای جهان تنها پایان یک دوره کاری نیست، بلکه فرصتی است برای کشف دنیای جدیدی از فعالیت‌ها و ایده‌ها. در این گزارش، نگاهی می‌اندازیم به چگونگی برخورد کشورهای مختلف با این مرحله از زندگی و اینکه…
-
دخالت خانواده‌ها، عروسی را لاکچری می‌کند؟
سبک زندگیتهران - ایرنا - ازدواج یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر فرد است، اما در سال‌های اخیر، افزایش تجملات و هزینه‌های سرسام‌آور آن، به دغدغه‌ای جدی برای جوانان تبدیل شده است. یکی از عوامل مهمی که به این روند دامن می‌زند، دخالت خانواده‌ها در…
-
سیزده بدر: جشن بهار، نه زباله!
سبک زندگیتهران - ایرنا - روز سیزده بدر، با قدم زدن در دشت و دامن طبیعت، خاطره‌ای زیبا از بهار را در ذهن‌ها ثبت می‌کند. اما زیبایی این روز، زمانی کامل می‌شود که طبیعت را دست نخورده و پاکیزه حفظ کنیم. این مسئولیت، نه تنها بر دوش ماست، بلکه میراثی…
-
«چرت بعدازظهر» مهارت حل مسئله را تقویت می‌کند
سبک زندگیتهران - ایرنا - مطالعه جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت…